👤
ENBIBIGIRL66
a fost răspuns

Buna!Am si eu o intrebare mai dubioasa:care sunt exercitiile de incalzire pentru ora de educatie fizica?
Avem o profa mai budioasa si dam test astazi.
Va rog repede!

Răspuns :

ENRDORINA78

Răspuns:

răsucirea capului

răsucirea mâinilor

mersul piticului

alergare cu genunchi sus

alergare cu pendularea gambei înapoi

alergare de vitaza

chestii de genu

ENRADUHERCUS

Răspuns:

de regula se incalzesc toate articulatiile inainte de efort fizic, pentru a evita accidentarile.

O luam de jos in sus: Genunchi, sold, umeri, coate, gat

Explicație:

https://doc.ro/dieta-si-sport/cum-sa-iti-incalzesti-corect-articulatiile-inainte-de-antrenament

Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Fizică. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau nevoie de ajutor, vă rugăm să ne contactați cu încredere. Așteptăm cu drag să reveniți și nu uitați să ne salvați în lista dumneavoastră de favorite!


En Studentsy: Alte intrebari