Pentru a avea o viață cât mai sănătoasă, trebuie sa eliminam din alimentația noastră zilnica, produsele care conțin conservanți , sa eliminam sucurile cumpărate din comerț . Totodată trebuie evitat consumul de produse preparate termic, cum ar fi : cartofi prăjiți, carne prăjită etc. Dulciurile sunt deasemenea periculoase, întrucât conțin mult zahar. În concluzie, o viață sănătoasă se bazează pe o alimentație corecta și mult sport.
