Proteine: (de constituire) ouă,lapte,brânzeturi.
Lipide: (nu știu ce sunt )
Glucide: (de reglare) grăsimi vegetale, animale, fructe, miere
Săruri minerale: (de constituire) legume, apă minerală, sucuri.
Vitamine: (constituire) legume, fructe, miere.
(Îmi cer scuze pentru lipide)